-
Wybieramy Stepper
Zanim zdecydujesz się na zakup steppera odpowiedz sobie na pytanie czy już trenowałaś na takim urządzeniu i czy taki sposób ćwiczeń tobie odpowiada. -
Cena steppera
Załóżmy, że już zdecydowałaś się na kupno steppera. W takim przypadku przychodzimy z pomocą w sprawie wyceny poszczególnych urządzeń. -
Polecane modele
Stepper skrętny z linkami marki TS, model SP1 – jest to stepper mini pozwalający na pracę w dwóch płaszczyznach: góra, dół oraz na zewnątrz i do środka. -
Opinie
Chodząc do klubu fitness ma się tę sposobność, że można zapytać panie ćwiczące na stepperach co sądzą o tego typu urządzeniach.
Witamy
Witam na stronie przybliżającej wam steppery, sprzęt fitness skierowany przede wszystkim do kobiet chcących wyszczuplić i ujędrnić dolne partie ciała. Stepper to stosunkowo niedrogie urządzenie przydające się kobietom w dochodzeniu do formy po przebytej ciąży. Rzecz jasna mogą być również używane przez kobiety chcące poprawić kondycję nóg lub osoby przechodzące rehabilitację.
Wyróżnić możemy między innymi steppery tradycyjne oraz steppery skrętne. Pierwsze pozwalają nam na wykonywanie ruchów w góre i dół podczas gdy steppery skrętne charakteryzuje większy wachlarz ruchów. Na stepperach skrętnych możemy wykonywać nie tylko ruchy w górę i w dół, możemy nań wykonywać również ruchy boczne. Ruchy boczne są charakterystyczne dla jazdy na rolkach, nartach czy łyżwach. Tym samym dochodzimy do konkluzji, że steppery skrętne mogą być wykorzystywane przez osoby amatorsko uprawiające łyżwiarstwo, narciarstwo czy jazdę na rolkach.
Co ciekawe wyróżniamy jeszcze jeden podział stepperów: mini (dzielące się na skrętne i tradycyjne) oraz steppery z kolumną. Te ostatnie posiadają korpus przez co zajmują zdecydowanie więcej miejsca, podczas gdy steppery mini możemy schować pod łóżko czy do szafy.